ראשון | שני | שלישי | רביעי- טיול | חמישי | שישי | |
בוקר | לחם מלא 80% שמן זית טחינה אורגנית ירקות |
דייסת קוואקר (חורף) סילאן קוקוס |
לחמניות שמכינים בגן – קמח ניצת הדובדבן 70% אבוקדו חומוס ירקות |
לחם מלא 80% לבנה טבעית טחינה אורגנית שמן זית וזעתר ירקות |
לחמניות שמכינים בגן – קמח ניצת הדובדבן 70% סלט ביצים טחינה אורגנית ירקות |
מאפה מלוח (נסיך/ת שבת) פירות העונה |
צהריים | קוסקוס מרק ירקות עם חומוס |
בורגול ירקות בתנור – תפו"א, כרוביות, גזר תבשיל אפונה וגזר סלט כרוב לבן וגזר |
אורז מלא תבשיל עדשים סלט חסה ופלפלים טחינה |
מרק שעועית בורגול אפונת גינה סלט כרוב סגול וגזר |
פסטה אורגנית + רוטב עגבניות סלט סלק וגזר טופו אפוי בתנור |
|
ארבע | תה פריכיות אורז סילאן וחמאה פירות |
פירו לחם ממרח חלבה תה |
לחמניות סילאן וחמאה תה |
פירו לחם ממרח חלבה תה |
פירות פרכיות אורז סילאן וחמאה תה |
שבת שלום |